콜린성 두드러기 극복기
-
일년간의 극복기콜린성 두드러기 극복기 2020. 11. 12. 23:02
많은 분들이 콜린성 두드러기로 이 곳에 들어 오시더라구요. 그래서 도움이 될까 싶어 몇 글자 적어봅니다. 일년전까지만 해도 두드러기가 올라오면 그 통증에 사로잡혀서 패닉이 되곤했어요. 몇 번 기절한 적도 있구요. "일년전까지만 해도"라고 말씀 드리는 이유는 대학원에서 요가치료에 대해 공부하고 나서 그 정도와 빈도가, 그리고 두드러기에 대한 저의 공포감이 확실히 줄어들었기 때문입니다. 사실 두드러기가 발생이 되면 그것대로 고통스럽고, 두드러기가 일어나기 전에도 언제 일어날까 하는 두렵고 불안한 마음으로 몇년을 지낸 것 같아요. 지금은 두드러기가 올라오면 그저 일어나는 현상을 있는 그대로 바라보고.. 수용하고.. 사라져가는 과정을 지켜보고 있어요. 이렇게 지금 현재에 머물러서 있는 그대로 바라보는 것을 마음..
-
콜린성 두드러기 발병 후, 지금까지콜린성 두드러기 극복기 2020. 3. 16. 12:43
여러분 이 짤을 보신 적 있으신가요? 출처 : 트위터 (twitter) 얼죽아 (얼어 죽어도 아이스커피) 협회와 쪄죽따 (쪄 죽어도 따뜻한 물 샤워) 협회, 저는 쪄죽따 협회 회원입니다.아니 회원이었습니다. 요즘은 자의 반 타의 반(..) 미지근한 물로 샤워를 하고 있는데요. 바로 콜린성 두드러기 때문입니다. 콜린성 두드러기란? 운동, 목욕 등으로 열을 쐬거나 정신적 스트레스를 겪은 뒤 체온이 1℃ 이상 높아질 때 나타날 수 있는 두드러기콜린성 두드러기의 원인은 아직 뚜렷하게 밝혀지지 않았습니다. 하지만 체온이 올라갈 때 땀을 분비해 체온을 조절하는 신체 반응과 관련이 있다고 알려졌습니다. 콜린성 두드러기 증상 작은 팽진이 여러 개 나타나고 그 주위에 홍반성 발진이 나타나는 것이 특징입니다.주로 몸통에 ..